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sábado, 25 de diciembre de 2010

¡Felices carreras!

Fotografía tomada y enviada por Javi-Caótico
en la Dehesa de la Villa (Madrid), el pasado domingo.
***
Puedo decir Feliz Navidad,
Felices Fiestas,
Felices vacaciones,
y luego
Feliz Año Nuevo,
Suerte para el 2011,
que se cumplan todos vuestros deseos,
Salud,
Suerte,
Amor,
Amistad...
Y añado:
¡FELIZ TODO Y FELICES CARRERAS!
¡Nos vemos corriendo!
***
En estos días espero correr por:
Cistierna
Villaquilambre
León
La Robla
La Sobarriba

miércoles, 22 de diciembre de 2010

XXVIII Cross Ciudad de los Poetas

Otro día feliz.
Amaneció lloviznando, nublado y una temperatura que los leoneses denominaríamos "fresca", pero estupenda para correr.

Como sabéis, tengo un cariño especial a la Dehesa de la Villa.
Por varias razones:
Es el parque "natural" más cercano a mi domicilio madrileño y donde suelo entrenar siempre que mis horarios me permiten entrenar de día;
Combina tierra, grava, hierba, cuestas y llanos,
por lo que permite diversos tipos de entrenamiento y es ideal para cross.
Éste organizado por A.D. Ciudad de los Poetas me gusta mucho por su carácter familiar, no lucrativo, la gran participación de niños, el compromiso educativo a través del deporte y la dedicación, profesionalidad y cariño del speaker, que sin conocerlo desde aquí le doy mi enhorabuena por su trabajo. A él y a toda la organización.
Ojalá este tipo de carreras cuyo fin no es un beneficio económico
sino la formación desde niños en el deporte como forma de vida sigan contando con el apoyo que merecen.

Estas fotos, tomadas por Cristina-Caótica (¡Gracias, Cristina!), corresponden a la carrera de veteranas y veteranos, que corrimos juntos. Había barro en algunos tramos, pero nada preocupante comparado con zonas de hielo y nieve de hace un par de años.


Me decía Cristina que salía en todas las fotos sonriendo, y es que estaba feliz, sin preocuparme por el crono, sólo de disfrutar por la Dehesa, intentando mejorar un poco el ritmo en cada vuelta al circuito.

Se trataba de un circuito de 2.000 metros al que había que dar 3 vueltas.
Suelo preferir que en lugar de 3 vueltas sean, como máximo, 2, pero bueno, tampoco se hace pesado por la variedad y belleza del paisaje. También el público y los voluntarios animan, y por supuesto la música y el estupendo speaker.

La combinación de cuestas y llanos es muy acertada para un recorrido variado y "sano", que permite recuperar en las bajadas.

Y las cuestas tampoco son largas ni duras.
A ver si nuestra amiga Cristina se anima el año que viene a correrla.


Mientras, los seniors entrenaban para la suya, que era a continuación.
En primer plano, Javi-caótico, concentrado en su calentamiento.
¡Muy bien, Javi!
La verdad es que disfruté mucho de la que será mi última carrera del año en Madrid.

Y me acordé de la de Aranjuez, donde sé que algunos fuisteis, pero es lo que tiene no poder estar en dos sitios a la vez...

Ahí tenemos el ambiente previo de los seniors.

Y un curioso encuentro en el baño:
León y el Bierzo :-))
¿Volveremos a vernos?
Quién sabe...
¡Hola, caótico!
Ahí va Javi, feliz también por la Dehesa.

Y de nuevo concentrado en la última vuelta.

Y, al final, los chupetines.
Tan numerosos que también corrieron por separado niñas y niños.
Me hizo mucha gracia verlos calentar al principio y los saltos de alegría y gritos de "¡bieeeeeennn!!" de las niñas, al saber que correrían ellas primero.
Y la sorpresa del día: por primera vez no pude acompañar a Julieta hasta la meta porque...
¡no pude darle alcance!
Sí, sí, como lo oís. Tras hacer la foto de arriba, les hice una más subiendo la cuesta que seguía a continuación y ya no pude darle alcance en los 80m metros restantes.
¿Me estoy haciendo tan mayor o es ella? ;-)
Es decir...
¿Quién de las dos se está haciendo "más mayor"?
***
En fin, disfrutad mucho de los últimos días del año corriendo, y de los primeros...
Madrid: ¡hasta enero!
León: ¡id poniendo los carteles de "salida" que no quiero perderme ni una de las sansil!
Sobarriba y amig@s de ADCorre2: ¡preparáos para la III edición de la que ya sabéis!
***
¡Feliz Navidad, felices entrenos, carreras y sueños
que la suerte nos acompañe y no nos lesionemos!
;-)

















sábado, 18 de diciembre de 2010

CCCValdelatas: Caótica de Invierno 2010

Así acabaron algunos...

... tras la 7ª Carrera Caótica Clandestina del Invierno 2010,
en Valdelatas.
(Des-organizador: Canillas)
***
Cada vez se me hace más difícil relatar lo vivido en las caóticas.
Cada una es una historia diferente.
Sabemos dónde empezamos, pero nunca lo que sucederá en el camino, cómo ni cuándo.
Pero ahí está su encanto.
Siempre distintas, siempre únicas y, por supuesto, irrepetibles.
Siete convocatorias, siete estaciones consecutivas desde el verano del 2009.
Ahí van las pinceladas del domingo pasado, en el que echamos en falta a algunos históricos-fundadores: Abe, Pablo, Yisus Paul y los Garabitas...

5 caóticas y 10 caóticos iniciando la aventura en las inmediaciones de un psiquiátrico...
Y este fue el resultado, más o menos:

Siguiendo a un equipo experto en carreras de orientación...

por veredas


y puentes,

superando pruebas "feroces"

sonriendo algunos, circunspectos otros...

pero adelante, siempre adelante...


a pesar de las dificultades.



Subiendo cuestas,

¿trapicheos?
No, no, ruinas "históricas".

Y más cuestas, esta vez hacia abajo.

Archivo clandestino:
¿Qué hacen éstos?
Comprobamos que no somos los únicos que hacemos "cosas raras".
En este caso, ¿salto de vallas?
¿nos atrevemos?

¡Ya lo creo!
(algunos, claro, con tanto éxito que no pudieron sonreir mejor.
Este "doc." es un crack.)


Hasta que tocó poner a prueba la orientación...
¿dónde estamos?

mmm, "yo creo que es por allí"
"A ver, veníamos de allá..."
"¿dónde están los coches?"

Hombre, otra panda de frente, "hola, hola,
¿el psiquiátrico, por favor?"
"Anda, un puente, venga, a estirar aquí mismo, que ya queda menos..."

Ah, pues sí llegamos de nuevo, sí.


Al psiquiátrico, venga,

a reponer fuerzas.
***
Uf...
Otra vez genial.
Otra vez deseando la próxima, la de la primavera, que ya está en curso...
***
A ver, los enlaces:
FOTOS:
VÍDEOS:
Santi Palillo 1 (el antes)
Santi Palillo 2 (el durante y después)
CRÓNICAS CAÓTICAS:
(cuando haya más, las pondremos)
***
Ahora entendéis por qué hace tanto que no voy al cine, ¿verdad?
;-))

viernes, 10 de diciembre de 2010

10k Paracuellos: otra vez genial

El pasado 28 de noviembre tuvo lugar la 5ª Carrera Popular de
Paracuellos del Jarama (Madrid).
Por segunda vez acudí a esta cita a la que, después de la experiencia del año pasado, la carrera más "empapada" que nunca he tenido (incluyendo entrenamientos), no quise faltar.
La temporada pasada tuve, como todos vosotros, muchos días de entrenamiento pasados por agua y preparé mi primer maratón yo diría que en un 50% bajo la lluvia (no los he contado, pero, bueno, llovió, ¿o no?). Sin embargo, nada comparado con aquella carrera.
Así que este año, por mucho que me dijeran que nevaría / llovería / haría frío no me iba a echar para atrás, máxime teniendo en cuenta la BUENÍSIMA organización que tienen.
Os la recomiendo. Por estas 10 razones:
1. Buen trato.
2. Gran número de voluntarios, ayudando eficaz y amablemente al inicio, durante y al final de la carrera, animando a tod@s.
3. Speaker invitando a los vecinos casi media hora antes de la salida a que se despierten y salgan a animar.
4. Polideportivo con servicio de duchas de agua caliente y guardarropa.
5. Servicio de fisioterapia.
6. Parque infantil al lado de la salida. Si lleváis niños pequeños podéis y pueden hacer tiempo allí tan ricamente (si no llueve, claro)
7. Manta térmica al finalizar.
8. Bolsa mochilera conmemorativa con fruta, refrescos, barrita energética, donuts y camiseta técnica de manga larga CON TALLA S.
9. Bonitas vistas del skyline madrileño desde el nordeste y final en pista de atletismo.
10. No piden "carnet del corredor".
(10 euros)
***
¿Mi experiencia?
Como dice el título: OTRA VEZ GENIAL.
Esta vez con la novedad del SOL.
Habéis oído bien, sí, SOL.
Frío
(aunque después del pasado sábado
corriendo por León a -1 a las 13:00
ahora diría que tan sólo algo de fresco),
pero un día espléndido.
UF.
No me lo podía creer...


Una hora antes de la salida (sobre las 9:00)


¡Sol deslumbrante!
(¡ved la proyección de las sombras y todo!)


Servicio de fisioterapia

Mantita térmica que te colocaban a la llegada.
Se agradece, la verdad, mucho, teniendo en cuenta la cola de más de 15 minutos que hay que hacer para acceder al polideportivo por una estrecha escalera
(esto no ha cambiado, estaría bien que lo intentaran, es el inconveniente que le veo)
¡Camiseta técnica de manga larga DE MI TALLA!
(y, este año, además, ¡de mi color favorito!)
(como una niña el día de reyes, qué le vamos a hacer)
***
Como os iba diciendo...
No me lo podía creer,
¡Sol!
Qué gozada, después de un rato, hasta casi tenía calor...
Y me centré en las cuestas...
Porque cuestas, tiene unas cuantas.
Recordaba especialmente la del km. 7, el año pasado ya completamente encharcada hasta las... y con los tambores sonando. Este año volvieron a sonar, ¡qué gozada!
La próxima carrera con cuestas a la que se nos ocurra ir a animar, ya sabéis: tambores en mitad de la cuesta. Se quedan grabados en el corazón y te acuerdas de entronizar a todos sus familiares. ¡Gracias!
Así, otra carrera para recordar en el calendario.
***
¿Y este domingo?
¡La 7ª CCC* en Valdelatas!
¿Qué nos deparará el destino esta vez?
¿Llegaremos "a tiempo" a la salida?
¿Nos dejarán entrar en el psiquiátrico?
¿Y salir?
¿Tendremos algún "percance policial"?
***
¡Feliz finde!
CCC= Carrera Caótica Clandestina. ¡Ya llevamos 7!