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martes, 31 de agosto de 2010

22/08/2010 Llamas de la Ribera

Última carrera antes de mi cambio de categoría, dando 3 vueltas a un circuito de unos 800 metros sobre asfalto, hierba y tierra, alrededor de la playa fluvial a escasos metros del pueblo.
Las mujeres correrían 2450 metros y los hombres 4850 (3 y 6 vueltas al circuito, respectivamente), otorgándose al primer clasificado 120 euros y 60 euros para la primera clasificada; 90 euros para el segundo y 45 para la segunda; 70 euros para el tercero y 35 para la tercera, y así sucesivamente hasta 10 premios para hombres y 5 para mujeres.
Lo mejor de esta cita fue la alta participación de niñ@s, con el detalle de otorgar medallas para tod@s l@s participantes más pequeñ@s.
Este año, además, se rindió homenaje a Sergio Sánchez, que entregó las medallas a los más pequeños y, en su tónica habitual, se brindó amablemente a comentarios y fotos.
***
Al margen de lo citado anteriormente, la organización es buena, hay agua para tod@s al final de la carrera y el speaker (César, creo) se sabe el nombre y la procedencia de la mayoría de atletas "importantes" participantes.
Enhorabuena y ánimo para próximas convocatorias.
***
Más fotos que hice aquí.


jueves, 26 de agosto de 2010

Sábado, 21 de agosto 2010:Legua Nocturna de Santa María del Páramo

21:30 horas, este año parecíamos muchos menos, tal vez porque los andarines salieron antes.

Ventaja: menos riesgo de atropellos para ellos y "mejor carrera" para los que quisieron competir y hacer buenos tiempos.

Desventaja: menor ambiente popular.

Buena organización, agua y refrescos para todos al final, duchas me han dicho que bien, yo no me animé esta vez a ducharme entre chicos (cuando yo fui había chicos a derecha e izquierda, no vi carteles separando o indicando dónde podían ducharse las chicas y dónde los chicos, claro que como iba sin gafas...), bonita mochila conmemorativa y riquísimo bollo preñao.
El recorrido fue similar al del año pasado, la mayor parte rodeando el pueblo por el carril bici y terminando en la pista de atletismo.
Lo mejor, el buen ambiente general y el encuentro con amigos y conocidos:
Guillermo, José (toda una sorpresa), Saturnino, Eliseo (otra sorpresa en carrera), Carolina, Tere (la vimos ya al final), L.A. y alguna otra sorpresa.

José corrió su primera carrera "con cartel".
Fue muy bonito escuchar sus sensaciones en la pre y post-carrera.
Durante sólo le oí un entrecortado "elicidades". Luego me diría que se acordó de mi prima (por no decir mi madre) por hablarle mientras corríamos, jeje. Yo que quería animar...
Eliseo también me echó la bronca porque
"cuando se corre no se habla. Los atletas no hablan".
"Pero yo no soy atleta, yo sólo corro. Eso tú, bueno, usted"
Y entonces me regaló una de sus enseñanzas:
"Si te tratan de tú y luego de usted, si no te han jod*** te quieren Jod***",
con lo que nos echamos unas risas más y me ha dejado pensando toda la semana.
Si es que la veteranía es la veteranía.
El gran Eliseo es un sabio.

José con su amigo, que también corrió su primera "con cartel".
Unos grandes.
Nos regalaron una post-carrera llena de ilusión y nuevos planes.
"Esto engancha", repetía José.
Después, la amable invitación de L.A. y Saturnino a empanada, tortilla, bebidas, en compañía de otros amigos e intercambiando también sensaciones y planes.
Otro rato agradable.
Muchas gracias a tod@s y enhorabuena, especialmente a José.
No será la última.

miércoles, 25 de agosto de 2010

Cantando "los 40"

No estaba claro que pudiéramos salir hasta el último momento.

Improvisión total, ni tiempo para dorsales ni casi para correr...

pero al final salimos.

Así que más o menos, ésta fue la "III Carrera Popular y Punto".


Vaya par...



"Se busca" o "al paredón", no sé bien con qué título quedarme...


"Preparados, listos..."



"No, espera, con la otra pierna"

Uyyy, cada vez tardamos más en dar las salidas, así no se puede...



Que si socavón aquí, que si ponte para este otro lado...

"No, si al final no salimos"
Bueno, al final sí salimos, pero al dar la vuelta a la esquina y cruzar la calle,
primer bar, y...


"¡Hombreeeee! Mira quién está en esta terracita"


Es lo que tiene correr por la ciudad a las 19:30 de la tarde, que te encuentras amigos que hace que no ves... ¡desde la media de León!.


Así que había que saludar... y echar unas risillas.


(es el chico de la sonrisa, he hablado de él en alguna entrada del "festival del humor". Se llama Javi y es imposible al menos no sonreir en su presencia. Buen día para verlo.



Pues venga, que ponemos el crono otra vez a cero, a ver cuánto corremos hoy...


"¿Pesan los 40?", me preguntaban estos dos cab*** (caballeros, diré mejor)


al ver que no les seguía.


Pensaba yo que no podían ser los 40, tenía que ser la comilona, la selva negra, el brazo de guitano, el haber dormido poco...


¿Por qué no se me ocurrió comerme una pierna en vez de un brazo? Seguro que algo mejoraba...



En fin, tampoco le di mayor importancia, ya les pillaré, ya.





Ý les pillé :-)


Iba cuesta abajo, así que había que aprovechar.


"Pero si yo pensaba que te adelantabas a hacer la foto"


Sí, sí, y así empezó, pero ya puestos...



" ¡Adiós, Xuás!


¿Pesan los 28?"


jajaja


Después me volverían a adelantar, claro, pero terminaría los últimos 200 metros en clara ventaja y un sprint final tras oir los pasos del Xuás intentando adelantar en la última recta...


"cuidado, la señal, que no vengan coches que salto por encima", fueron mis pensamientos.


"Oh, no, esta tía me gana, que me quita el puesto de primer clasificado, vamos que la pillo"..., fueron los del Xuás.


Y, al final, ante las risas de la única cabeza racional del equipo (Pedrín),


Xuás: "¡Me has desbancado, cabr**na!"


Tecolinha: "Ná, que íbamos sin dorsal, no cuenta"


(a la vez que pensaba: "toma ya, ¿qué pesan los 40? de eso nada, 1ª clasificada... Y PUNTO)
Al final, 45´más o menos, sin contar la parada. Menos da una piedra, ¿no?

Risas, abrazos, otro 24 de agosto "y punto" y ahora a preparar la siguiente...


mientras intentaré contaros también "las otras" carreras del fin de semana...


a ver si hay suerte.


Besos.

martes, 24 de agosto de 2010

Hoy cambio de categoría

A pesar de su aparente sencillez, las amapolas siguen siendo una de mis flores elegidas.
Fijáos qué alegría muestran éstas.
***
Hoy cambio de categoría.
A partir de hoy, en algunas carreras pasaré de senior a veterana o de veterana A a veterana B (el caso de la última que aún no he tenido tiempo de contaros).
Dicho en el lenguaje de los que no corren:
Hoy es mi cumpleaños.
Muchas mujeres ocultan su edad, pero cuando te inscribes en las carreras se acabó la tontería y al cabo de unas cuantas se te quita el "complejo" y, sobre todo después de correr, entrenando o en carrera, lo que sientes no es esa edad sino otra muy diferente.
No hay edad. Hay plenitud.
Así que...
¿Por qué no...
decir que hoy cumplo 40 tacos?
Mientras siga pudiendo disfrutar de este deporte con la intensidad inevitable que emociona mi alma al correr, seguiré siendo feliz al cumplir años.
***
Mi regalo:
Como regalo, os dejo la foto de arriba que tomé el primer día de agosto entrenando por el monte (todavía está pendiente esa publicación) y esta colección del amanecer de hoy.
Merece la pena madrugar para ver amanecer así.
***
Mi deseo:
Cuando sea mayor...
¡quiero seguir corriendo!
***
Mi felicitación:
A tod@s los que me aguantáis, algunos en vivo y otros virtualmente (porque tiene tela, jajaja),
y a l@s que también cumplís años hoy, especialmente a
***
Besos a tod@s y
¡a correr que son dos días!

viernes, 13 de agosto de 2010

IV Cross Villafáfila: 8/8/2010, 8k

Al día siguiente de la gran carrera en Losada del Bierzo, decidimos "reponer fuerzas" en un cross con todavía sabor popular, de los pocos que todavía pueden decir que aún lo son.
De la provincia de León a la vecina Zamora, escondido entre las pocas sombras que lo cobijan, llegamos a Villafáfila, un pueblo, además, con historia.

Los que frecuentamos la A-6 podemos encontrarlo a escasos kilómetros de Benavente, con un cartel específico para sus conocidas lagunas.

Así que, ¿por qué no visitarlas antes del cross?

Lo unico malo es que cierran a las 14:00 y no abren hasta las 16:30, teniendo que sacar el coche incluso del aparcamiento.


Habíamos llegado a las 13:30, así que tomaremos unas primeras fotografías y sabremos que volveremos. Eso sí, para encontrar una sombra con árboles tocó moverse "un poco".


Pero mereció la pena volver con más calma.
El verano parece que no es la época más propicia para ir, pero la ventaja fue que, dada la escasa asistencia de público, las aves (patos en su mayoría) estaban muy tranquilos y se respiraba un ambiente de paz como en pocos lugares por estos tiempos.

Además del mirador y los caminos junto a las lagunas (ahora sólo una de ellas con agua), el Parque Regional dispone de unas casetas con ventanas reducidas al tamaño de la cabeza de un adulto, lo que añade misticismo a la observación y tranquilidad a las aves.


No sin cierto esfuerzo, abandonamos las lagunas porque se acercan las 7 de la tarde.
Como en toda buena carrera auténticamente popular (esperemos que por mucho tiempo),
las inscripciones pueden realizarse "hasta media hora antes de la carrera", de manera que los rezagados de última hora, los indecisos, los aficionados a la "improvisión" y demás participantes pudimos hacerlo sin problemas.

Es ésta una de las carreras con mayor participación infantil que conozco, en un ambiente que, salvo excepciones, se mantiene "popular de verdad", como se puede observar en las fotografías.

Luisma, una vez más, enhorabuena.
***
Sobre la carrera y mi experiencia:
8 kilómetros bien medidos,
dando 3 vueltas a un circuito que combina asfalto y tierra alrededor del pueblo,
avituallamiento en cada vuelta
(agua fresquita, ¡gracias, Luisma!, ¡Gracias, bar del pensionista!
Cómo se agradece que os molestárais en dejarla enfriando),
bastante calor (es agosto y esto es Castilla, qué queréis),
duchas en las piscinas municipales
(¡todo un lujazo! Aunque fría, después del calor, hasta se agradeció),
merienda para los niños y pinchos para los mayores al final, todo ello sin contar los premios por edades.
¿Hay quien dé más por una inscripción gratuita?
***
Felicidades a Luisma
y a cuantos le habéis ayudado este año.
Un saludo a todos los que corríesteis este "sufrido" cross.

lunes, 9 de agosto de 2010

10k Losada 2010: Enhorabuena

Gran bolsa del corredor, a la que hay que añadir un plátano y una manzana.
Destacar la revista Losada (a la izda. en la fotografía), que se edita cada año desde hace 8 y cuenta con la colaboración de figuras literarias de primer orden como Antonio Gamoneda, José María Merino o Gregorio Fernández Castañón.
***
Sábado, 7 de agosto, 20:00, Losada del Bierzo, 10 kilómetros bien medidos en un circuito que combina dos vueltas al pueblo, salida al monte de Losada y última vuelta al pueblo. Asfalto, tierra, cuestas, sol, buen ambiente, gran animación popular, nivel atlético cada vez más alto, homenaje a Ana Isabel Alonso, que suele acudir a la cita cada año, música, gran bolsa del corredor (ver fotografía arriba) y agua en 4 ocasiones. Al final de la carrera, agua para todos y bebidas isotónicas. Premios por categorías y equipos, aunque no el mismo número de ellos para mujeres. Es el único "defecto" que puedo anotar. Por lo demás, es ésta, en mi opinión la mejor carrera de 10k de la provincia de León de las que conozco.
Hasta ahora, de las tres ediciones a las que he ido, sólo puedo dar mi ENHORABUENA a la organización y las GRACIAS a todo el pueblo por los ánimos que dan, y en especial al GRAN XUÁS, embajador de su pueblo como ningún otro y excelente anfitrión.
Aparcamiento junto a la salida

"Hoy no es el día", resultó ser la frase-mantra previa a la carrera, tras una jornada nocturna del "niño" hasta las 6 de la mañana "visitando" las bodegas en plenas fiestas. Sin embargo, a pesar de la "confrontación" fiesta-deporte, el resultado no fue tan duro como esperábamos y el Gran Xuás volvió a dejarnos atrás sin piedad dando buena respuesta a su gran público.
¡Enhorabuena, Xuás!
Y muchas gracias por invitarnos de nuevo a esta imperdonable cita en nuestro calendario.
***
Mis sensaciones:
Buenas.
Y en la última vuelta, muy buenas.
Llegaba con el objetivo de "ver qué tal", porque sigo fuera de forma desde Mapoma, y con la ilusión de bajar de la hora, pues el año pasado quedé segunda después de Ana Isabel Alonso (vaya pasada de pódium), pero rondando la hora, y en la clasificación oficial me salía una hora "y pico". Pero es una carrera dura, por el calor y por las cuestas del monte, aunque la animación es estupenda.
Empecé con pocas ganas de correr, pero bueno, ya que estábamos... La carrera empezó rápida, yo me frené para no pagar las consecuencias. La primera vuelta, bien, calentando casi y reservando fuerzas para lo que se avecina. En la segunda vuelta adelanté a una par de personas y agradecí infinito el agua. "¿Tan pronto?", pensé, porque creo que habíamos hecho 2 kms. Y tuve miedo de que no hubiera luego en el monte, donde seguro la iba a volver a necesitar. Recordé el martirio ponferradino, fue inevitable. Sin embargo aquí no nos iban a hacer sufrir por ese lado. Subida al monte, con el sol de cara, las cuestas que había que tomar con calma y regulando fuerzas. Tengo que apartarme para dejar paso al primero, que apareció como en una peli de vaqueros, pero sin caballo, una silueta con el sol a su espalda y levantando polvo a su paso, casi nublando su figura y a una velocidad para mí de sueño. Y ahí van las cuestas. Pensé que las iba a hacer peor, pero el agua y los ánimos del entrenador fueron claves para superarlas
(Pedrín, un crack, como siempre).
Iba concentrada, aguantando y tomando cada cuesta como un objetivo en sí mismo, sin pensar en el final. Cada km. un objetivo. Hasta el 3º no miré el crono, y vi que estaba haciéndolos todos por debajo de 6´, lo que me parecía genial y me dio ánimos. Desde el 3 hasta el 7, toboganes por el monte. Duros para mí, pero lo mejor de la carrera. Soy así de "masoca", me gusta el monte, qué le voy a hacer, ya se sabe el dicho...
En lo alto de la última cuesta vemos al Xuás con su camiseta naranja y le damos un grito de ánimo. Seguro que ya no lo pillamos. Cuando acabe esa cuesta irá hacia abajo y habrá esprintado tras oirnos cerca, jeje.
Tercer avituallamiento, cómo se agradece, "esto sí es organizar bien las cosas", piensas mientras vuelve la sombra de lo vivido hace quince días.
Cuesta abajo llega en seguida el pueblo, ¡qué pronto! este año. Se me ha hecho más corto. Última vuelta por el pueblo, cuesta abajo, con los últimos ánimos que no cesan, las niñas del camino tras la iglesia gritando "mujeres al poder". Me pregunto si son las mismas del año pasado. Son geniales. "Sois las mejores" les grito con las últimas fuerzas, y a mi espalda las oigo "No, túuu". Cómo se agradecen los ánimos. Km. 9, ya queda menos, una penúltima cuestecita hasta el pendón, y cuesta abajo, de nuevo agua para afrontar la última cuestecita de las revueltas del final. De la gente del pueblo, nadie se ha movido de su sitio, ahí siguen animando cada uno en su puesto hasta el último corredor. Qué gozada. Última curva y recta hasta meta en sprint. Llegada a meta escuchando al speaker que anuncia nuestra llegada, con número de dorsal y nombre, aplausos, agua de nuevo, isotónicas, el trofeo esculpido a mano, saludos... Y alegría al haber conseguido bajar de la hora ¡bieeeen!
Más de lo esperado.
Gracias, Pedrín, lo has conseguido. Has conseguido que baje de la hora.
Bravo, Xuasús, tú también has mejorado marca.
Bravo, Losada, nos vamos con ganas de volver.
Así da gusto.

jueves, 5 de agosto de 2010

Carta a la organización de la Media Maratón Nocturna de Ponferrada

Atendiendo a vuestras sabias sugerenicas, desde AdCorre2 vamos a enviar una carta a la Organización de esta carrera con los enlaces que hacéis referencia a ella. Como la entrada anterior es uno de los enlaces que se enviarán, si alguien no desea que su comentario aparezca ruego me lo haga saber para eliminarlo.
Este es el enlace al blog de AdCorre2 donde se publica la carta y los otros enlaces, por si alguien quiere aportar sugerencias.