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sábado, 25 de diciembre de 2010

¡Felices carreras!

Fotografía tomada y enviada por Javi-Caótico
en la Dehesa de la Villa (Madrid), el pasado domingo.
***
Puedo decir Feliz Navidad,
Felices Fiestas,
Felices vacaciones,
y luego
Feliz Año Nuevo,
Suerte para el 2011,
que se cumplan todos vuestros deseos,
Salud,
Suerte,
Amor,
Amistad...
Y añado:
¡FELIZ TODO Y FELICES CARRERAS!
¡Nos vemos corriendo!
***
En estos días espero correr por:
Cistierna
Villaquilambre
León
La Robla
La Sobarriba

miércoles, 22 de diciembre de 2010

XXVIII Cross Ciudad de los Poetas

Otro día feliz.
Amaneció lloviznando, nublado y una temperatura que los leoneses denominaríamos "fresca", pero estupenda para correr.

Como sabéis, tengo un cariño especial a la Dehesa de la Villa.
Por varias razones:
Es el parque "natural" más cercano a mi domicilio madrileño y donde suelo entrenar siempre que mis horarios me permiten entrenar de día;
Combina tierra, grava, hierba, cuestas y llanos,
por lo que permite diversos tipos de entrenamiento y es ideal para cross.
Éste organizado por A.D. Ciudad de los Poetas me gusta mucho por su carácter familiar, no lucrativo, la gran participación de niños, el compromiso educativo a través del deporte y la dedicación, profesionalidad y cariño del speaker, que sin conocerlo desde aquí le doy mi enhorabuena por su trabajo. A él y a toda la organización.
Ojalá este tipo de carreras cuyo fin no es un beneficio económico
sino la formación desde niños en el deporte como forma de vida sigan contando con el apoyo que merecen.

Estas fotos, tomadas por Cristina-Caótica (¡Gracias, Cristina!), corresponden a la carrera de veteranas y veteranos, que corrimos juntos. Había barro en algunos tramos, pero nada preocupante comparado con zonas de hielo y nieve de hace un par de años.


Me decía Cristina que salía en todas las fotos sonriendo, y es que estaba feliz, sin preocuparme por el crono, sólo de disfrutar por la Dehesa, intentando mejorar un poco el ritmo en cada vuelta al circuito.

Se trataba de un circuito de 2.000 metros al que había que dar 3 vueltas.
Suelo preferir que en lugar de 3 vueltas sean, como máximo, 2, pero bueno, tampoco se hace pesado por la variedad y belleza del paisaje. También el público y los voluntarios animan, y por supuesto la música y el estupendo speaker.

La combinación de cuestas y llanos es muy acertada para un recorrido variado y "sano", que permite recuperar en las bajadas.

Y las cuestas tampoco son largas ni duras.
A ver si nuestra amiga Cristina se anima el año que viene a correrla.


Mientras, los seniors entrenaban para la suya, que era a continuación.
En primer plano, Javi-caótico, concentrado en su calentamiento.
¡Muy bien, Javi!
La verdad es que disfruté mucho de la que será mi última carrera del año en Madrid.

Y me acordé de la de Aranjuez, donde sé que algunos fuisteis, pero es lo que tiene no poder estar en dos sitios a la vez...

Ahí tenemos el ambiente previo de los seniors.

Y un curioso encuentro en el baño:
León y el Bierzo :-))
¿Volveremos a vernos?
Quién sabe...
¡Hola, caótico!
Ahí va Javi, feliz también por la Dehesa.

Y de nuevo concentrado en la última vuelta.

Y, al final, los chupetines.
Tan numerosos que también corrieron por separado niñas y niños.
Me hizo mucha gracia verlos calentar al principio y los saltos de alegría y gritos de "¡bieeeeeennn!!" de las niñas, al saber que correrían ellas primero.
Y la sorpresa del día: por primera vez no pude acompañar a Julieta hasta la meta porque...
¡no pude darle alcance!
Sí, sí, como lo oís. Tras hacer la foto de arriba, les hice una más subiendo la cuesta que seguía a continuación y ya no pude darle alcance en los 80m metros restantes.
¿Me estoy haciendo tan mayor o es ella? ;-)
Es decir...
¿Quién de las dos se está haciendo "más mayor"?
***
En fin, disfrutad mucho de los últimos días del año corriendo, y de los primeros...
Madrid: ¡hasta enero!
León: ¡id poniendo los carteles de "salida" que no quiero perderme ni una de las sansil!
Sobarriba y amig@s de ADCorre2: ¡preparáos para la III edición de la que ya sabéis!
***
¡Feliz Navidad, felices entrenos, carreras y sueños
que la suerte nos acompañe y no nos lesionemos!
;-)

















sábado, 18 de diciembre de 2010

CCCValdelatas: Caótica de Invierno 2010

Así acabaron algunos...

... tras la 7ª Carrera Caótica Clandestina del Invierno 2010,
en Valdelatas.
(Des-organizador: Canillas)
***
Cada vez se me hace más difícil relatar lo vivido en las caóticas.
Cada una es una historia diferente.
Sabemos dónde empezamos, pero nunca lo que sucederá en el camino, cómo ni cuándo.
Pero ahí está su encanto.
Siempre distintas, siempre únicas y, por supuesto, irrepetibles.
Siete convocatorias, siete estaciones consecutivas desde el verano del 2009.
Ahí van las pinceladas del domingo pasado, en el que echamos en falta a algunos históricos-fundadores: Abe, Pablo, Yisus Paul y los Garabitas...

5 caóticas y 10 caóticos iniciando la aventura en las inmediaciones de un psiquiátrico...
Y este fue el resultado, más o menos:

Siguiendo a un equipo experto en carreras de orientación...

por veredas


y puentes,

superando pruebas "feroces"

sonriendo algunos, circunspectos otros...

pero adelante, siempre adelante...


a pesar de las dificultades.



Subiendo cuestas,

¿trapicheos?
No, no, ruinas "históricas".

Y más cuestas, esta vez hacia abajo.

Archivo clandestino:
¿Qué hacen éstos?
Comprobamos que no somos los únicos que hacemos "cosas raras".
En este caso, ¿salto de vallas?
¿nos atrevemos?

¡Ya lo creo!
(algunos, claro, con tanto éxito que no pudieron sonreir mejor.
Este "doc." es un crack.)


Hasta que tocó poner a prueba la orientación...
¿dónde estamos?

mmm, "yo creo que es por allí"
"A ver, veníamos de allá..."
"¿dónde están los coches?"

Hombre, otra panda de frente, "hola, hola,
¿el psiquiátrico, por favor?"
"Anda, un puente, venga, a estirar aquí mismo, que ya queda menos..."

Ah, pues sí llegamos de nuevo, sí.


Al psiquiátrico, venga,

a reponer fuerzas.
***
Uf...
Otra vez genial.
Otra vez deseando la próxima, la de la primavera, que ya está en curso...
***
A ver, los enlaces:
FOTOS:
VÍDEOS:
Santi Palillo 1 (el antes)
Santi Palillo 2 (el durante y después)
CRÓNICAS CAÓTICAS:
(cuando haya más, las pondremos)
***
Ahora entendéis por qué hace tanto que no voy al cine, ¿verdad?
;-))

viernes, 10 de diciembre de 2010

10k Paracuellos: otra vez genial

El pasado 28 de noviembre tuvo lugar la 5ª Carrera Popular de
Paracuellos del Jarama (Madrid).
Por segunda vez acudí a esta cita a la que, después de la experiencia del año pasado, la carrera más "empapada" que nunca he tenido (incluyendo entrenamientos), no quise faltar.
La temporada pasada tuve, como todos vosotros, muchos días de entrenamiento pasados por agua y preparé mi primer maratón yo diría que en un 50% bajo la lluvia (no los he contado, pero, bueno, llovió, ¿o no?). Sin embargo, nada comparado con aquella carrera.
Así que este año, por mucho que me dijeran que nevaría / llovería / haría frío no me iba a echar para atrás, máxime teniendo en cuenta la BUENÍSIMA organización que tienen.
Os la recomiendo. Por estas 10 razones:
1. Buen trato.
2. Gran número de voluntarios, ayudando eficaz y amablemente al inicio, durante y al final de la carrera, animando a tod@s.
3. Speaker invitando a los vecinos casi media hora antes de la salida a que se despierten y salgan a animar.
4. Polideportivo con servicio de duchas de agua caliente y guardarropa.
5. Servicio de fisioterapia.
6. Parque infantil al lado de la salida. Si lleváis niños pequeños podéis y pueden hacer tiempo allí tan ricamente (si no llueve, claro)
7. Manta térmica al finalizar.
8. Bolsa mochilera conmemorativa con fruta, refrescos, barrita energética, donuts y camiseta técnica de manga larga CON TALLA S.
9. Bonitas vistas del skyline madrileño desde el nordeste y final en pista de atletismo.
10. No piden "carnet del corredor".
(10 euros)
***
¿Mi experiencia?
Como dice el título: OTRA VEZ GENIAL.
Esta vez con la novedad del SOL.
Habéis oído bien, sí, SOL.
Frío
(aunque después del pasado sábado
corriendo por León a -1 a las 13:00
ahora diría que tan sólo algo de fresco),
pero un día espléndido.
UF.
No me lo podía creer...


Una hora antes de la salida (sobre las 9:00)


¡Sol deslumbrante!
(¡ved la proyección de las sombras y todo!)


Servicio de fisioterapia

Mantita térmica que te colocaban a la llegada.
Se agradece, la verdad, mucho, teniendo en cuenta la cola de más de 15 minutos que hay que hacer para acceder al polideportivo por una estrecha escalera
(esto no ha cambiado, estaría bien que lo intentaran, es el inconveniente que le veo)
¡Camiseta técnica de manga larga DE MI TALLA!
(y, este año, además, ¡de mi color favorito!)
(como una niña el día de reyes, qué le vamos a hacer)
***
Como os iba diciendo...
No me lo podía creer,
¡Sol!
Qué gozada, después de un rato, hasta casi tenía calor...
Y me centré en las cuestas...
Porque cuestas, tiene unas cuantas.
Recordaba especialmente la del km. 7, el año pasado ya completamente encharcada hasta las... y con los tambores sonando. Este año volvieron a sonar, ¡qué gozada!
La próxima carrera con cuestas a la que se nos ocurra ir a animar, ya sabéis: tambores en mitad de la cuesta. Se quedan grabados en el corazón y te acuerdas de entronizar a todos sus familiares. ¡Gracias!
Así, otra carrera para recordar en el calendario.
***
¿Y este domingo?
¡La 7ª CCC* en Valdelatas!
¿Qué nos deparará el destino esta vez?
¿Llegaremos "a tiempo" a la salida?
¿Nos dejarán entrar en el psiquiátrico?
¿Y salir?
¿Tendremos algún "percance policial"?
***
¡Feliz finde!
CCC= Carrera Caótica Clandestina. ¡Ya llevamos 7!

viernes, 26 de noviembre de 2010

Vuelvo a Paracuellos

Pues sí, jeje. Después de la peazo experiencia del año pasado, no me pierdo la V convocatoria de esta carrera. Me habían dicho que nevaría, luego que no iba a llover y que hará frío...

Lo sabremos el domingo.

Si alguno/a va, ¿nos vemos?

Yo, por si acaso, pienso llevar chubasquero y si llueve, ya sabéis...


Esto de ir a pocas carreras es lo que tiene, seleccionamos y renovamos ilusiones.

***

viernes, 19 de noviembre de 2010

Pastillas contra el dolor ajeno



Para quien no sepa lo que son, se trata de unas pastillas de venta en farmacias (iniciativa de Médicos sin Fronteras) para que se las tomen aquéllos a quienes les duela el dolor de los demás.

Más información en este enlace.

En ese mismo enlace hay un vídeo de Luis García Berlanga al respecto que también merece la pena ver.

¡Buen fin de semana!

domingo, 14 de noviembre de 2010

Nos quitaron el sol



Es curioso el orden en el que los niños te pueden contar algo.

El orden y el modo.

Escucharlos sin interrumpir con nuestra lógica nos trae discursos como éste:


"Nos quitaron el sol. Bueno es que...

Se nos cayó el sol y nos lo tiraron.

Nos lo tiró la que limpia porque se cayó al suelo y la escoba se lo lleva.

Claro, Borja no le dijo: señorita, si se cae el sol no lo tire, por favor.

Tenemos que hacer otro,

le ponemos un velcro por detrás y así ya no se cae.

¿qué te parece?"


(Julieta, 21 de septiembre de 2010)


***


Ayer salí a correr sin sol y no estuvo mal.

En realidad toda la semana he salido a correr sin sol, porque últimamente salgo de noche, así que es fácil.

Pero ayer, por la mañana, nos quitaron también el sol, y nos dejaron el cielo blanco, y el ambiente húmedo pero no frío, en uno de esos típicos días de otoño que anuncian el invierno y en los que se corre tan bien.

Volví a la Dehesa.

No cantaban los pájaros.

Apenas paseaban algunos, pero sí me crucé a varios corriendo.

El día era propicio.

Hoy, 14 de noviembre, miro el historial del garmin, por curiosidad: 14 horas corriendo en los últimos 30 días, 137 kilómetros y pico, a unos 9.3 kms./hora.

Me sigue pareciendo poco. Y lento.

Pero el jueves conseguí un poco de regularidad por debajo de 6´/km. en 7 kilómetros. Tal y como vamos últimamente, no está mal.

Sobre carreras, nada que ofrecer.

No las busco, ni me buscan. Sólo las caóticas y esperando las san silvestres.

La próxima, la caótica del 12 de diciembre, Valdelatas, y pincho en el psiquiátrico

(¿?, no comment, :-)))

El sábado pasado intenté renovar las saucony en una oferta incluyendo la inscripción al mapoma, pero no había mi talla. Habrá que esperar.

Bueno, vamos a ver cómo andáis por ahí, que últimamente tengo poco tiempo libre para leeros y contaros...

Besos, suerte y ¡a correr, que son dos días!

domingo, 24 de octubre de 2010

Para Servando: I Will Survive



Para todos los que andáis algo "bajos",

en especial a nuestro amigo Servando,

tres enlaces a una canción que a mí me anima:






Cuando cierro los ojos...

"Cuando cierro los ojos se me pone un corazón,
porque te quiero mucho...
y tienes la camiseta roja"
(Julieta, 16 de octubre de 2010)
Yo cierro los ojos mientras pienso qué hacer hoy,
si salir a trotar un rato a ver si espanto el catarro y este dolor de garganta
o...
hacer las mil cosas pendientes que tengo.
Creo que voy a intentar lo primero, y completar el "tercer día de la semana".

lunes, 18 de octubre de 2010

Por fin hora y media y comienzo del 4º ciclo

Sigo con 3 días a la semana.
Martes: León, una hora y algo, por los pinos.
Jueves: Madrid, otra hora y pico por el Parque de Santander, 5´28´´ el km. más rápido y 6´33´´ el más lento.
Domingo: Madrid, Dehesa de la Villa, por fin hora y media incluyendo cuestas.
Por fin hora y media, corriendo por la Dehesa de la Villa y con cuestas.
***
La velocidad media sigue siendo floja,
tardo en coger una velocidad constante de 5´40 unos 3 ó 4 kilómetros.
No sé por qué el cuerpo no acaba de arrancar en los entrenamientos,
supongo que anda perezoso todavía...
Paciencia, ya llegarán las series.
***
Doy por iniciado el 4º ciclo de vida correril
desde mi primera carrera popular en octubre de 2007.
Fue la carrera de S. Claudio, en Madrid, el 7 de octubre.
Lástima que ya se haya muerto,
me hubiera gustado seguir corriéndola cada "cambio de ciclo" y ver la evolución.
He oído que la organización no tiene los apoyos que necesita. Una pena.
Yo sugeriría que continuaran organizándola. Si no puede ser editando revista propia o dando muchos premios, pues que sea de forma más sencilla. Pero bueno, entiendo también que si no se puede dar el nivel que se quiere, prefieran no hacerla, aunque no dejo de sentirlo.
***
Aún hace buen tiempo, fresquito pero agradable, temperatura ideal para correr,
con los pájaros dando conciertos sin parar.
Aunque para concierto, este viernes en el Monumental: música latinoamericana por la orquesta de rtve dirigidos por Alejandro Posada. Me encanta cómo dirige este hombre.
He dejado crónica aquí. Me encantó.

lunes, 11 de octubre de 2010

10k León: Enhorabuena

La primera convocatoria de los 10k Ciudad de León tuvo lugar ayer,
el 10 / 10 /10.
Conocíamos el recorrido, pues ha sido prácticamente el mismo que los 10 primeros kilómetros de la media maratón, con unos pocos metros de desnivel, por lo que es una carrera ideal para hacer buenas marcas. Si a ello le añadimos un recorrido por el centro de la ciudad, pasando por los lugares más emblemáticos (S. Marcos, Musac, Auditorio, Muralla junto a S. Isidoro y C/. Ancha terminando el la Catedral), la convierte en una carrera-turística ideal para visitantes.
En cuanto a la organización, creo que ha estado a la altura de las expectativas, conociendo los buenos precedentes de la media en sus dos convocatorias anteriores.
Aspectos positivos: dorsales personalizados, camiseta técnica conmemorativa de manga larga, cada uno recibiendo la talla que pidió al realizar la inscripción, agua para todos en el kilómetro 5, bancos a cubierto para quitarnos cómodamente el chip, manzana, barrita, powerade, calcetines, vale para sorteo de regalos, vale para consumición extra, ropero, servicio de fisioterapia, zona vallada para los corredores al finalizar la carrera, tres puntos con servicio de duchas, dos de ellos con piscina, aparcamientos en zonas de salida y meta, pista de atletismo y aseos en la salida, posibilidad de recoger el dorsal y el chip, así como la camiseta conmemorativa el mismo día de la prueba... Y lo más bonito: terminar los diez kilómetros delante de la Catedral.
Aspectos mejorables: 12 euros de inscripción y ropero a 200 metros de la llegada. No es que sea un gran inconveniente, pero en caso de lluvia o frío tal vez estaría mejor situar el ropero más cerca de la meta y en una zona un poco reservada a los corredores.
En cuanto a la carrera de los 2.000 metros, que salió pocos segundos después que la nuestra, creo que estaría mejor hacerla combinando horarios de modo que los padres que corran el 10mil puedan correr luego con sus hijos, si quieren, o al menos puedan animarles o verles entrar en meta. ¿Cómo? Salida del 10 mil a las 9:30 y salida del 2.000 a las 11:30. Con dos horas da tiempo de sobra a terminar tu diez mil y volver a la salida a correr con tu hijo/padre/amigo, etc. o al menos animarles. El corte de tráfico en ese tramo de 2.000 metros podría hacerse de forma intermitente para que no se demore tanto tiempo seguido. Es una sugerencia, por probar...
Por lo demás, y por todo lo positivo mencionado anteriormente, enhorabuena a la organización, creo que ha sido un éxito y los leoneses podemos estar contentos con tener este diez mil tan chulo con un final espectacular junto al monumento estrella de nuestra ciudad y uno de los más bellos del mundo, ¿a que sí?
***
En cuanto a mi experiencia personal, aún no me creo el resultado. Mis expectativas, como había anunciado la víspera, eran disfrutar e intentar bajar de la hora en las mejores condiciones. Y, dada mi falta de preparación y entrenamientos, yo pensaba que no iba a ser fácil. Sin embargo, una serie de factores hicieron que el resultado fuera mucho mejor de lo esperado, a saber:
1. Conocía el recorrido, y lo había hecho la semana anterior.
2. Es una carrera prácticamente llana, con un par de cuestas asumibles.
3. Hay una motivación en el público, pues puedes "entretenerte" saludando o buscando a conocidos, familiares y/o amigos. Lo mismo entre los corredores.
4. Calenté unos 15 minutos aproximadamente, algo muy recomendable pero que no siempre hago.
5. Sigo teniendo el mejor entrenador corriendo conmigo.
6. Me cabreé con el garmin en el primer kilómetro, porque se puso a medir mal la distancia y el ritmo, y cuando estoy cabreada creo que corro más deprisa (¿no le pasa a nadie más?)
7. Salí en la última fila, con lo que los primeros kilómetros era muy fácil adelantar a gente, y eso me daba la sensación de ir bien. También anima a correr más, sin querer.
8. Para mí, la temperatura era ideal, fresquito agradable y sin sol que abrase.
9. Como esta semana anduve con problemas estomacales, y estuve casi un día sin comer, llevaba casi dos kilos menos de peso. (Podéis reiros, pero dos kilos son dos kilos)
TOTAL, que me ha servido además para recuperar un poquillo de confianza en mi estado de forma, que creía lamentable y que al menos mañana podré decirme: "eh, si corriste a 5´34´´ el domingo es que puedes".
Felicidades a Jorgín, un crack el tío, que corrió su primera carrera y debe ser la segunda vez que ha corrido "tanto tiempo seguido", como dice él, y en un tiempo también mejor de lo esperado.
Felicidades también al entrenador, que estuvo media carrera para un lado y media para otro, porque como bien dice "no puedo estar en todas partes", así que anima a uno y a otro sin despeinarse el tío.
Y enhorabuena a tod@s l@s que disfrutásteis de esta primera edición de la que esperemos haya más.
¡Hasta la próxima!

sábado, 9 de octubre de 2010

Sin tiempo

Sin tiempo para escribir,
sin tiempo para leer,
sin tiempo.
Como mañana correré la primera convocatoria de 10 kilómetros en León,
¿sin tiempo?.
Pero con la esperanza de bajar de la hora, o el firme propósito, según veamos.
Los entrenamientos del último mes han sido una lucha por los mínimos; es decir, salir a correr, intentando aguantar el tiempo previsto, normalmente entre 45 minutos y una hora, con algún "escarceo" hasta la hora y cuarto. Luchando por los tres días a la semana.
Difícil.
Digamos que no estamos en los mejores tiempos de la temporada.
Ya vendrán.
Al menos, en ello confío.
Como en sacar algún ratillo para leer los blogs que sigo.
De momento, envío saludos desde aquí y prometo que quiero, aunque de momento,
sin tiempo.
¡Besos!

martes, 28 de septiembre de 2010

CCCPP: Caótica de Otoño 2010

Nueva entrega de caóticas:

(y aclaro las siglas, no vayamos a confundirnos, aunque si os fijáis en los dorsales no creo...)


Carrera Caótica Clandestina Parque Polvoranca.



Otoño 2010



Vuelve el caos.

Cita a las 8:30 en una parada de taxis, con coches en doble fila, mezclándose corredores con candidatos al "INEM de los sin papeles". Un corredor por coche. Saludos caóticos. Los "sin papeles" sin saber si tenían que montar o no, finalmente decidieron, con buen criterio, permanecer a la espera, salvo un vehículo conducido por un oriental que, sin hacer uso del espejo retrovisor casi me saluda "demasiado cerca". Menos mal que sí escuchó mis pitidos y los gritos de otro candidato y quedó a tan sólo 5 centímetros de mi puerta trasera derecha. Salvados.




MEDALLA para la única corredora que utilizó el transporte público hasta el primer punto de encuentro el último día de la Semana de la Movilidad. ¡Enhorabuena, Ana!




Salida en los vehículos hacia el Parque Polvoranca, punto de inicio de la caótica de ototño 2010. Cinco coches en procesión, dando vueltas por la carretera de Toledo, primero, M-40, después, vuelta hacia la M-40 de nuevo, en dirección Córdoba, paradas varias en medio de rotondas, incorporaciones, Carretera de Valencia, Perales del Río, Leganés, Fuenlabrada... ¡Parque Polvoranca!




MEDALLA para el único vehículo que se atrevió a hacer de guía y para los otros 4 que consiguieron no perderse y no separarse durante una hora por las carreteras de Madrid citadas. ¡Menos mal que era domingo!




MEDALLA para el resto de vehículos que lograron circular a pesar de estos inconscientes y que pudieron esquivarlos sin chocar con ellos.

¿Qué hacer cuando la carrera a la que vas se retrasa más de una hora?
1º, buen humor, paciencia, comprensión, caos...
2º, calentamiento original y divertido3º, MEDALLA para cada uno de los que supieron hacerlo a la perfección. ¡Gracias!
Pistas en este vídeo (apto sólo para caóticos), realizado y comentado, como el resto de vídeos, por el Doctor Paco Gilo. ¡Gracias, Doc.!

Vídeo del recorrido por el parque; es decir, carrera caótica en sí, aquí

Por si fuera poco, esta vez incluimos aparatos. Para mí que algunos vídeos están puestos a cámara rápida... (Menos mal que tenemos un médico ;-))

Vídeo resumen del resto del caos aquí.


Más crónicas de esta carrera:
Gracias a tod@s, el caos sigue reinando. Habrá más.
Y felicidades a la des-organización. Cada vez se pone más complicado añadir caos a esto.
¡Besos!

martes, 31 de agosto de 2010

22/08/2010 Llamas de la Ribera

Última carrera antes de mi cambio de categoría, dando 3 vueltas a un circuito de unos 800 metros sobre asfalto, hierba y tierra, alrededor de la playa fluvial a escasos metros del pueblo.
Las mujeres correrían 2450 metros y los hombres 4850 (3 y 6 vueltas al circuito, respectivamente), otorgándose al primer clasificado 120 euros y 60 euros para la primera clasificada; 90 euros para el segundo y 45 para la segunda; 70 euros para el tercero y 35 para la tercera, y así sucesivamente hasta 10 premios para hombres y 5 para mujeres.
Lo mejor de esta cita fue la alta participación de niñ@s, con el detalle de otorgar medallas para tod@s l@s participantes más pequeñ@s.
Este año, además, se rindió homenaje a Sergio Sánchez, que entregó las medallas a los más pequeños y, en su tónica habitual, se brindó amablemente a comentarios y fotos.
***
Al margen de lo citado anteriormente, la organización es buena, hay agua para tod@s al final de la carrera y el speaker (César, creo) se sabe el nombre y la procedencia de la mayoría de atletas "importantes" participantes.
Enhorabuena y ánimo para próximas convocatorias.
***
Más fotos que hice aquí.